昨日から今日から２０１８年も始動しているようですね。
でもすぐに明日から３連休、本格的なスタートは９日からとなりそうです。
仕事によっては今月いっぱいはなんとなくアイドリング期間とい職種も
ありますが、正月後いつも通り、行ける人
正月ボケが治らず、本格始動に時間がかかる人この差とは何か？
考えてみます。
朝起きるか、この違いだけだと思います
仕事がある時は決まった時間に起きないと行きません。
お正月はそれがまずないことで大きくだらけることがあります。
それが４日も５日も続いたら
それは仕事始め後辛いに決まっているでしょう。
定時に起きること、そしてできれば早く寝ること
これさえできれば正月明けから辛いということはありません。
なんとなくだるいのは食べ過ぎ
お正月は過剰に糖分を傾向が多いかと思いますが
このせいでなんとなくだるいこともあります。
グルテンフリーではないですが
正月明けは少し糖質を抜いてみるのも手かと思います。
よし、やるぞ！という気にさせるのは？
最初が肝心です。今年１年を占う意味でも一気にペースを掴みたいものです。
初詣などよし、という気にさせるもの何かあるとリズムがつかめます。
僕はブログがあるのでどんな時もリズムがおかしくなることはありません。
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