この冬の暖かさが好影響。マラソンエントリーランナー、ビギナー、健康ランナー、今がチャンスです。

DSC_6624

何だか超速のお正月でしたね、こんなに早く終わってしまう
お正月も珍しいですね。

僕としてはちょうどいいかなと思いますけど・・。
何か習慣づけるのも今がすごいチャンスだと思います。

なんでかって?今年は今のところ暖かいから!
その一言です。

妻の実家も例年ならマイナスを軽く越えるくらいの
寒さなのですが今年はそのマイナスさえ越えない。

そうなってくると当然スキー場などは全然雪がないそうです。
山肌をみても白いところがほとんどありませんでした。

マラソンの調整も佳境に

この1月から3月までの間はマラソンも繁忙期になります。
エントリーされている方も多いのではないでしょうか?

でもこう暖かいと調整もかなりスムーズなのではないでしょうか?
今のところインフルエンザが猛威を振るうなんてこともさほど

聞きませんし好影響がいろいろな方面にでています。
今後1週間も寒さは緩めのようです。

何か運動系で始めようかと思っている人は
今年は例年にないくらい始めやすいのではないかと思います。

今年は休みが少なめなので長い1月となりそうです

今日からの人も多いと思いますが
早めに始まっているのでペースも掴みやすいと思います。

中には逆の人もいるか?
まずは何よりも年が変わっても淡々とやることを

おススメします。


 

【おっと!もうひとつ】

ジムで履く短パンを買うために
スポーツ店を回りまくったのですが

¥3000を下回るものはありませんでした。
高くないですか?なので結局買いませんでした。

しかしだいたいの価格帯はいろいろと
わかりました。安易に買うとだいたいろくなことがありません。

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!