キネシオテープは固定にはなりません
この年末不意なことでケガをしてしまったら？
そんなこともなくはないでしょう。
医療機関が閉まる今日明日以降そんなことも
たまに耳にしますが
そんな時にでもなんとかお正月明けには治したい。
それができるのか？また最短で治す方法はなんなのか、考えて見ました。
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LINDSPORTS イオテープ 50mm×5.0m※キネシオロジーテープ/キネシオテープ 6本入り[テーピングテープ/カラーキネシオ/伸縮テーピング/テーピングテープ伸縮/伸縮テープ/筋肉/保護] 感想(203件) |
低周波をかけた方が組織の回復は早い
整骨院で必ずかける『電気』ですが
こういったケガには効力を発揮します。
やるのとやらないのでは回復がまるで違います。
もしご近所に整骨院があれば即座に駆け込みましょう。
これだけで治癒までの時間は大幅に変わってきます。
（当院は年中無休お正月もやっています）
自分でできることは固定そして冷却
ケガを治すには患部を安静にする必要があります。
『固定』をした方が予後もよく治りが早いです。
これなら自分でできます。
ぐるぐる巻きにするのでも多少違います。
そして受傷まだまもないのなら
『冷やす』必要がありますが、これもご自分でできるでしょう。
と言った具合に自分でできることを丹念にできれば
正月明けからの復帰は十分な可能です。
ただケガが思ったように治らずイライラすることもありますが
そこは冷静に対しすべきです。永久におかしいということはありません。
ぜひ実践して見てください。
【年末年始のお知らせ】
年末年始ですがコアトレの予約かなり入り始めています。お早めに
今週の診療時間は少々変則的（終わる時間が早い）のでお気をつけください。
【１日１新】
特になし
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技術職にありがちな修行と称しての長い拘束は一切排しています。
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メール（info@unahone.net）でもOK、必ずお返事いたします。
当院の見学も随時受け付けています。
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