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週間レビュー

神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(19日〜24日)つかの間の夏休み。ブログばっかり書いていました

鍼の日は今週金曜日2日です  19日 夏休みに入った途端にいつものタスクを中断してしまうのはいただけませんね ▲365日いつも同じペースです。 20日  筋トレは朝やったほうが良いのか、夜やったほうが良いのか、それぞれの…

自転車 

自転車通勤往復40㌔もなんのその。思考管理、有酸素運動、姿勢矯正。ダイエット、メリットしかありません。

雨やら台風やらでずーっと電車通勤が続いていました。 今日は久しぶりの自転車通勤でしたが やっぱりとても気持ちよく神楽坂まで来れました。 往復40㌔ではありますが 特急なのにタラタラ走るギュウギュウの満員電車で 本も読めな…

日光

日光『報徳庵』数あるおそば屋さんの中でも頭1つ抜けた存在。雰囲気のある古民家がいっそうそばを引き立てます

日光は水がとてもおいしいので 必然としてそばがおいしいエリアでもあります。 (水道水もおいしいので天然水を買う習慣がありません) その数ある蕎麦屋さんでも秀逸のお店を紹介します。 日本の古民家を改造 以前は『茅葺き屋根』…

筋トレ・ストレッチ・運動

赤ちゃんのだっこで確実にカラダのどこが歪んでいくの?骨盤体操とかやったほうがいいの?

いま子供が泣いていたので執筆をこれから始めようと思っていたところですが だっこしていました。 寝かせる時のだっこは特に『ゆらし』もしたりするので それが長時間しかも毎日になれば負担は少しずつですが 増してきます。 正直な…

週間レビュー

神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(13日〜18日)夏休み前の1週間。『コアトレ』の勢いが止まりません

休み明けの1発目は鍼の日です、お待ちがえなく  13日 コアトレについて ▲コアトレの勢いが止まりません 14日  アトピーだけでなく、発達障害、うつ病で悩まれている方も行ってみては?【玉川学園名倉堂整骨院治療体験記最終…

ウナギ院長の考え・哲学

『4年後に金』『4年後はエース』そんな途方もない先のことよりも身近なことを次の日に先送りしていないだろうか?【リオオリンピック】

少々飛躍した話ですが 次回のオリンピックが東京ということもあって 新聞紙上が競技を終えた選手たちに向かって 4年後の抱負を聞きます。 そこはテンプレートなので 『4年後を目指します』という話しになります。 建前としては目…

ウナギ院長の考え・哲学

いつでも仕事のアイディアを!と考えていればお盆明けでしんどいということはない

夏休みも今日ゆっくりして、明日から仕事。という人は多いのではないでしょうか? 当院は19日からお休みを頂きます。 というわけで木曜日まではやっています。 いつも拝読させて頂いているブロガーさんの記事には興味深いことが書い…

アトピー

アトピーだけでなく、発達障害、うつ病で悩まれている方も行ってみては?【玉川学園名倉堂整骨院治療体験記最終章】

▲なかなか笑顔が撮れない田中先生ですが、うす笑顔頂きました! 即断即決で治療を決めてから早4か月。 症状も落ち着いて一応卒業という形になりました。 これまでの経緯をお話します。 SB-700(ニコン)【税込】 ニコン ス…

コアトレ

30分寝ているだけで腹筋やインナーマッスルがつく『コアトレ』利用されている方からの感想です

30分寝ているだけで筋肉がつくというスグレものの『コアトレ』ですが 8月から始まっていますが半月たった現在の状況をご説明します。 え~っ!30分寝ているだけで筋肉がつくの?インナーマッスルを高周波で鍛える『コアトレ』導入…

週間レビュー

神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(8月1日〜6日)本格的な暑さの始まり。テンションが上がります。

今月はお休みを頂きます。 19日(金)〜23日(火) ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。 もちろんブログは毎日更新しますよ。  1日 筋トレを地味に続けて早1年。日常にどんな変化をもたらしたのか? ▲地味な変化し…

ウナギ式整体(矯正)

イチローのたたずまい、ジムでトレーナーが言っていたことやっぱり大事なのは『姿勢』だった

▲まだ姿勢も何もあったものじゃない赤子の足(息子です) 8月から始まった『コアトレ』ですが好評のようで利用される方が 増えています。まだ筋肉がついてきている実感がある人はいませんが 徐々にそういった方もでてくるでしょう。…