減量トレーニーにおすすめするコンビニが『セブン』ではなく『ファミマ』の理由

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休みの日などトレーニングを終えて
手早く『タンパク質』を補給したいときがあります

そんなときは
コンビニによるのですが

大手3社で
サプリメント的なもの

補助食など
力の入れ具合が

違います。
そんな中『ファミリーマート』は

頭1つ抜けている感じがします。
その理由をお話します。

【中古】 ファミマ限定 ドラゴンボールフィギュア 天津飯

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こんなのあるんだ

バー関係が充実


セブンや他のコンビニだと
この辺の補助食。

カロリーメイト、ソイジョイ
こんなところです。

カロリーメイトは非常に重宝するものとして
長きにわたり君臨していますが

タンパク質の含有量など考えると
ちょっと過去の遺物感が否めません。

あまり力を入れていない証拠
そう思います。

しかしファミマは数は少ないですが
プロテインバーやエナジーバーがあり

頭1つ抜けています。

Kirkland Protein Bar 20ct カークランドプロテインバー20本入り

感想(5件)


タンパク質の含有量が20㌘を超えてかなり脂質を抑えているものがおすすめ
基本どれもおいしいです。

低脂肪 低カロリーお菓子 オーガニック エナジーバー ベオンドバー アップルシナモン 18入 低GI 砂糖不使用 乳製品不使用 グルテンフリー ヴィーガン ローフード 非常食 携帯食 お買物合計税抜7000円以上は送料無料

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こちらはエナジーバー。糖質を多めにとれるので
トレ前にサクッと、増量期におすすめ

飲料のモンスターなんかエナジードリンクというジャンル
多めにカフェインが入っているので覚醒作用もあります。

モンスターエナジー ドリンク 選べる8種 355mlx48本 送料無料 あす楽対応 [アサヒ/MONSTER ENERGY/炭酸飲料]【お中元】【送料無料】

感想(7件)


西友だと190円台で買えます。

かなりニッチなところではありますが
最近ファミマは健康ブースが結構充実しています。

これは助かります。

チキン


素早くタンパク質を補給する
という意味ではこの鶏むね肉は欠かせません。

1つ食べると30㌘近く
タンパク質が取れます。

ですがパサパサして非常に食べずらい
その問題を解決しているのが

このファミマ
写真からもわかる通り

たくさんのフレーバーがあり
飽きません。

やきとり風味は絶品です。
たしかセブンは2~3種類しかなくて

買っていた当時は
『またこれを食べるのか』と

なかば罰ゲームのような気分で
とてもつらかったですが

ファミマではそういう気分にはなりません。

王者セブンだけではない

総合力では圧倒的にセブン
それは明白ですがこうやって細かいニーズに合わせると

意外と他社も捨てたものではありません
(神楽坂はなぜかファミマは強い)

ということで今日も
あししげくファミマに行きます。

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です