なぜ去年はこの寒い時期自転車通勤ができたのか?目標を掲げることの重要性。


家で眠っている高級ロードバイク

今年は多雨のせいもあるのですが自転車通勤が滞っています。
(のっけから言い訳)

去年は淡々と毎日行っていたのですが
その差は何なのか、考えてみました。

娘を幼稚園に送るという目的があった


この電動今も使っていますが異音がしたり、そろそろ限界かな・・と

まー自転車通勤せざるを得ない状況もあったのですが
娘を毎日幼稚園に送り届けるという目的があったので

やらざるを得ない部分もありますが
毎日自転車で行くことができました。

よくやったな~と思います。
電動自転車で往復50キロくらいを毎日走っていましたし。

何か継続させたいのであれば
目的(目標)は必須です。

でないと続きません、おそらく。
逆に言うととんでもない努力も

目的や目標がしっかりしていれば
成就するはずです。

コアトレも目標を持っている人がほとんど

そんな努力が億劫な人の救いの『コアトレ』ですが
こちらもほとんど目的をもってやっているひとがほとんどなので

大方の人は続いています。
やはり何をするにも『目的・目標』が大事だと改めて感じます。

自転車通勤は再開できるだろうか・・・


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この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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