妊娠期もとても大変なのですが、産後はママさんのカラダも劇的に変わります。 ホルモンの影響で筋肉が緩みやすい状態に入りますので （妊娠期もいろいろなことがおきますが・・・） 腱鞘炎、ギックリ腰、股関節痛・・・ありますが 何 … 続きを読む 産後ママさんが1番にやっておいたほうがよいことは『骨盤矯正』ですマッサージより大事ですよ