群雄割拠のフィットネス業界、どこに通うべき？主要ジム4社を徹底比較！ フィットネスジムが全国に急増する今、「どのジムを選べばいいか迷ってしまう…」という方も多いはず。この記事では、特に人気のある4つのジム——…

はじめに 私たちが普段あまり意識することのない「足の骨」。 中でも、足首の奥にひっそりと存在する「距骨（きょこつ）」という骨を知っていますか？ この小さな骨こそ、**全身を支える“縁の下の力持ち”**なのです。 本日はそ…

はじめに ありがたいことに、当院では多くのお客様にご来院いただき、「予約がなかなか取れない」という声をいただくことも増えてきました。 私たちにとっては嬉しい悲鳴ではありますが、「行きたいのに行けない」状態は、お客様にとっ…

と思って毎日やっているのですが 僕ができる数にも限界があります。 その限界を超えて やり続けていますが それでも土曜・日曜・平日夜は 予約が取りづらくなってきています。 暑くなってやや落ち着いてきていますが 暑くなったか…

日曜日のブログというのは 仕事の日ではないので のんびり取り掛かります。 そうすると、アイディアが出てこない症候群になり しばらく呆然とします。 なので今日は１週間の振り返り、雑記っぽくしていきたいと思います。 暑さと伴…

産後に大切なのは「骨盤矯正」ではなく「距骨調整」だった！本当に整えるべき場所とは？ はじめに：なぜ「骨盤矯正」より「距骨調整」なのか？ 産後の体型戻し、腰痛、股関節の不調、足のむくみ…… その原因は「骨盤の歪み」と思い込…

──虚構（思い込み）を壊す9つの理由 以下にご希望のブログ記事案を構成・執筆いたしました。SEO対策・読みやすさ・専門性を意識して作成しています。 骨盤矯正ではなく【距骨調整】から始めるべき！ ──虚構（思い込み）を壊す…

  はじめに：「気になるけど、まだ行けてない…」そんなあなたへ 距骨サロンのこと、ネットで何度も調べていませんか？ 「評判は？」「本当に効果あるの？」「痛くない？」「敷居が高そう…」 気になっているのに、なぜか…

  はじめに：踊る足、支える骨 華麗に舞うダンサーたち。 その動きの美しさの裏には、驚くほど精密な足の構造が存在します。 とくに、「距骨（きょこつ）」という骨は、全身の動きとバランスの中枢とも言える存在。 今回…

  ✅手と足、どっちの骨が多い？ 突然ですがクイズです。 「手と足、骨の数が多いのはどっち？」 正解は…… 👉 手（27個）です！ 足は26個で、たった1個差ですが、これが実は面白いんです。 🧐その1個の差は「…

予約が取れない…その理由と今後の取り組み ✅ はじめに：なぜ距骨サロンが混雑するのか？ 最近ありがたいことに、「予約が取りづらくなった」「行きたいのに混んでいて入れない」というお声をいただくようになりました。 これは、以…

はじめに：どこに出すか？誰に届けるか？それがすべて 店舗ビジネスにおいて、**「出店場所の選び方」と「ターゲットの設定」**は、まさに“成功と失敗の分かれ道”です。 とくに整体院・リラクゼーション業界では、物件の条件や人…

  はじめに：「気になってたけど、しばらく様子を見てました」 整体やリラクゼーションの現場で、よくある来院時の一言。 「前から気にはなってたんですけど…」 「ホームページも何度か見てたんですけど…」 一方で、こ…

  はじめに：「足が悪いからこそ、靴選びが大事」──でも何を選べばいいの？ 「足がすぐ疲れる」 「外反母趾や偏平足がつらい」 「靴を履くと膝や腰まで痛くなる」 こうした悩みを持つ方にとって、靴選びは“運命を左右…

  ホットペッパーからの流入。『ライト層』が消えつつある｜変わる集客と選ばれる理由 はじめに：「とりあえず行ってみようかな」の人が減っている かつて、ホットペッパービューティーは「ライト層」の宝庫でした。 なん…

〜あなたの「足のだるさ」は食後の血糖が原因かもしれません〜 ✅ 血糖値スパイクとは？ 「血糖値スパイク」とは、食後に血糖値が急上昇し、その後急 最近では「隠れ糖尿病」や「眠気・だるさ・集中力低下」の原因として注目されてい…

  はじめに：「まだ大丈夫」と思っていたら、体は確実に変わっていく 20代は勢いでなんとかなったけど、 30代になって「なんか違う…」と感じることが増えていませんか？ 朝の寝起きが重い 風邪を引くと治りが遅い …

  はじめに：「痩せたい」「疲れにくくなりたい」その先にある選択肢 最近、こう思ったことはありませんか？ 体が重くなってきた 疲れやすくなった 健康診断の数値が気になり始めた 将来のために“今から何か始めたい”…

はじめに：「わかってるけど、やってない」その壁 ここ数年、健康や美容、パフォーマンス向上といった観点から 「足が大事だよね」という認識は確実に広がってきています。 正しい靴を履こう インソールでバランスを整えよう 足指を…

はじめに：その指導、若手には「届いていない」かもしれません 「最近の若い子は注意するとすぐ辞める」 「やる気があるのか分からない」 「指示待ちばかりで、自分から動かない」 もし、あなたがこんな風に感じているなら、 それは…

整体院を経営していて、こんなお悩みはありませんか？ 「新規集客が伸びない…」 「リピート率が上がらない…」 「単価が上げられず利益が残らない…」 地域密着で競合も多いこの業界で、安定経営・高収益を実現するには「経営戦略」…

はじめに：「面接すっぽかし」が常態化していませんか？ 最近、人材採用の現場でよく聞く声があります。 「予約の時間通りに面接に来ない…」 「連絡なしでドタキャン。連絡もつかない…」 いわゆる「面接バックれ（無断キャンセル）…

はじめに：走れば走るほど「足首まわり」が気になっていませんか？ 「走ってると足首が詰まる感じがする」 「シューズを替えても、なんだか膝にくる…」 「フォームを直しても違和感が消えない」 そんな悩みを持つ皇居ランナーの方へ…

  はじめに：「肩こり」「猫背」「呼吸が浅い」…上半身に出る不調は“結果”かもしれない * 肩こりがひどい * 首がいつも重だるい * 猫背が気になる * 呼吸が浅くて疲れやすい こうした「上半身の悩み」は、実…

  はじめに：あなたの回復を遅らせているのは「我流」かもしれません 日々のリハビリの現場で、こんなことを感じることがあります。 「なぜ言われた通りにやらないのだろう…？」 指導した内容を素直に実行してくれる人と…

  「ながらブログ」VS「1本集中」──記事量産か？質の追求か？本気で考えてみた はじめに：ブログを書くあなたに訪れる2つの選択肢 ブログを続けていると、必ず一度は直面する悩みがあります。 「質より量か？ 量よ…

なぜ今「子どもの距骨」に注目すべきか？ 私たちが距骨サロンで日々向き合っている患者さんの中には、大人になってから「外反母趾」「浮き指」「偏平足」など、足元に由来する様々な不調を抱えている方が少なくありません。 そして、そ…

毎日予約が取れなくてすいません。 ものすごい数の足でお困りの方がいらっしゃるのは 1年やってよーく理解しております。 しかし提供できる人数に限りがあり100％お答えできずに 長かった『椎間板ヘルニア』からの復活劇 htt…

  転んだのは、ほんの一瞬のことだった 買い物帰りの夕方。濡れたアスファルトに足を滑らせ、咄嗟に手を出した——それが全ての始まりだった。 激しい痛みとともに、右手首は見るからに変形していた。救急外来で告げられた…

はじめに 赤ちゃんが「立って歩く」瞬間。それは家族にとってとても感動的な出来事です。しかしその裏には、体の構造的な準備が整って初めて成立する“運動の奇跡”が隠されています。 本記事では、赤ちゃんの歩行に関わる「足首の安定…

痛みが“徐々に”悪化している足の不調 「様子見」で後悔しないでください 最初は「ちょっとした違和感」だった… 「なんとなく足の裏がだるい」 「朝起きたときだけかかとが痛い」 「親指の付け根が靴に当たって気になる」 こんな…

  〜変形を止めるには“気づいた今”が勝負〜 「ちょっと親指が曲がってきたかも…」それ、放置しないで！ 「なんだか親指が少し内側に曲がってきた…」 「靴が当たって痛いけど、まだ歩けるから大丈夫」 そう思っている…

「足が使える」「足趾が解放される」——その意味、知っていますか？ 歩いているのに「足」を使っていない人が多すぎる 「足をしっかり使いましょう」 「足趾（そくし＝足の指）を動かして歩きましょう」 こう聞いても、「え？普通に…

  どこに行っても原因がはっきりしない、そんな経験ありませんか？ 「整形外科に行っても異常なし、整骨院では骨盤がズレてると言われ、整体では姿勢が悪いと…」 色々な治療院や病院を巡ったのに、結局すっきりしない。 …

学生時代にスポーツで何度も捻挫をくり返したという方、意外と多いのではないでしょうか。 「もう治ったと思ってたのに、大人になってから足首がグラつく」 「歩いていてふとした時に不安定になる」 「足を踏み外しやすくて怖い」 こ…