運動をしたくない人は『かかりつけ整骨院』があるといいと思います
エニタイムフィットネスの社長が対談で 『日本のフィットネスの使用率』がどれくらいか という話をしていましたが。…
タメになる雑談
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1000円以下で、『冷え性』『運動不足』『血行不良』『むくみ』『睡眠障害』が一気に解決する奇跡の方法とは？
写真見ればわかるだろ、ということですが 結構なサウナ好きです。 でもここ何年もいけていませんでしたが 昨日、久…
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運動後に散々タバコを吸う人の弊害
いつもジムで一緒になる方で とてもタバコくさい方がいます。 おそらく運動後吸っているんだと 思うのですが 僕は…
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【保険診療のすすめ】６０分１回の治療より１０分６回の治療の効果を感じて欲しい
※お盆中通常通り診療しています。 当院は保険診療メインで 診療を行っています。 なので特徴として 費用負担が安…
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買った本を家に平積みしないようにするための失敗しない読書術
３連休は全て診療します、予約も受け付け中 かつての僕の読書は 気になった本はメモ 図書館でリクエスト を繰り返…
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高機能なハイエンドノイキャンイヤホンは買えないよ、という方は【第2世代】 Anker Soundcore Liberty Neoに決まり
Ankerはモバイルバッテリーなど 個人的には本当にお世話になっている メーカー Anker PowerWav…
ウナギ院長の考え・哲学
マッサージしたいけど『風邪ぎみ』の時やめておいたほうがいい症状
季節柄、風邪気味の人は多いように思います。 腰や肩の症状があって やってもらいたいんだけど 風邪気味 という方…
キャンプ
『PUEBCOプエブコ』気の利いたおしゃれアウトドアブランド。弁当箱入れとして使っています
お弁当を入れるものを 『安いからなんでもいいや』って 長らく思ってて 100円ショップで壊しては買い を繰り返…
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東京マラソン直前。『BCAA』はどのタイミングで飲むの？
僕自身効果を実感しているサプリメント 『BCAA』明日に迫った『東京マラソン』 どのタイミングで飲めばいいか …
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インプットの重要性。どんなセミナーでもいいので必ず足を運ぼう
なかなか行けなかったのですが 久しぶりに昨日はセミナーに行ってきました。 『学び』の重要性は 修業時代も院長時…
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1週間に1度の運動はほぼ効果がないと思っていました。でも今効果をあげているものがあります
運動を継続するにあたって最も難しい運動頻度と強度ですが この設定を間違えると、まず続きません。 なのでコツとし…
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いつもなんとなくカラダがだるいあなたへ
カラダの症状というのは表現方法が いろいろあります。 『痛い』ばかりではありません。 そんな痛い症状よりもちょ…
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ダイソン ボール タービンヘッド Dyson Ball Turbinehead 掃除機史上最高のパワー。今までなんだったの？ってくらい床がきれいになります
当院で使っていた掃除機 ツインバードの安いやつだったのですが 以前ブログにも書きました。 TWINBIRD サ…
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知っていそうで意外と知られていない正しい信玄餅の食べ方
みなさんは『信玄餅』どのように食べますか？ 一応『信玄餅とは』 http://www.kikyouya.co….
ウナギ式整体（矯正）
何となくカラダが疲れダルい感じ。クーラーや暑さのせいもありますが・・・
この時期の神楽坂はなんとなく人が減って お盆に近づいていることを感じます。 当院は近所の方が主な患者さんなので…
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突然のカラダの痛み（足がつったり・・・・）どう対処すればいいの？
急激な暑さとともに クーラーを使う頻度が増えてきています。 急激に部屋が冷えることで出る症状 とその対応策を考…
ウナギ院長の考え・哲学
母親からの健康相談。身内からの相談は無下にしがちですが、１つ１つ丁寧に扱いましょう
▲こんなジメジメした日はこれで決まり こういう仕事をしていると カラダのことでの相談はかなり多いです。 酒の席…
ウナギ院長の考え・哲学
いったいなぜ病気にかかるのだろう？健康を害して初めてわかったこと
おかげさまで完全復調とはまだ言えませんが ゴールが見えて来た感じです。 ブログ上に書いてしまったため さまざま…
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【ドイツ国内シェアNo,1】 A4サイズ対応 ラミネーター MONOLITH (モノリス) 超カンタン操作でラミネート♪ 2本ローラー ラミパッカー ラミネートフィルム
当院では休みの予定など掲示物があるときは 院内に掲示するもの以外は『ラミネート』して 掲示するようにしています…
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電気ケトル（t-fal）でレトルト食品のカレーを温めて食べることは本当にできるのだろうか？
ネット界隈で『電気ケトルでうどんをゆでる』という 書き込みがあった。 当院にもティファールのケトルはあるので …
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なれないベッドは腰痛の元。下にマットレスを敷くなど未然に予防しよう。
普段寝ているところで寝れていない人はこのお正月多いかもしれません。 僕もそのひとりです。 なにかと不規則になる…
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【ストレス社会】あなたの職場はイライラする場所になっていないか？『怒る』のはカラダに悪そうだな、と思うわけ
日頃整骨院には、何かカラダの不具合を抱えた方がいらっしゃるので 健康な方とはお会いしません。 そのカラダの不具…
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肩甲骨や背中がはってはってしょうがないのですが、お酒と関係ありますか？
年末の話をするのはまだ早いですが これからは自分では回避することが 出来ない飲み会の回数が増えます （まだ早い…
ウナギ院長の考え・哲学
電話相談を受けました。口頭では責任もってお話しできません。すぐに来院したほうが良いと思います
人は痛いところや今までに感じたことがない状態になると 不安になります。その不安の一端を取り除いて上げるのが 我…
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TWINBIRD サイクロン スティック型クリーナー【TC-E117W】を狭い職場で使うために買ってみた
当院で使っている掃除機ですがこのように コンセントが片方ぽとっと取れてしまいました。(クロスボンバーで片腕を削…
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年中無休診療をレポート。変化を浸透させるには時間がかかる。
強烈な酷暑上旬は10日間連続の雨などなどとても変わった陽気だった７月ですが もうすぐ終わります。当院も『年休無…
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酷暑の毎日、体調を崩している人の特徴は？
梅雨明け以降ですが、暑さのため体調を崩している方が非常に多い今夏です。スポーツや文化的習い事なども８月は休みに…
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正座を長時間するとしびれますが、あれなんですか？
『正座』という日本独特の所作は特定の伝統芸能やお茶の世界などに従事していないかぎり する機会はめ…
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梅雨明けか？熱中症にならないための６つの方法
もう梅雨明けなのでしょうか？いくら夏が好きだと言っても、これだけ急だとついていきません。 通勤で…
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【２０２１年完全版】接骨院・整骨院が開業後、『鍼灸院』を開設するには？
整骨院や鍼灸院を開業するのには保健所の許可がないとできません。当院は『整骨院』『鍼灸院』両方の許…
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『髪切った？』と聞かれて何と答えるか？サービスを充実させる一工夫
髪を切りました。もう１０年以上切ってもらっている美容師さんが 『こんなに短く切ったのは初めてかもしれませんね』…
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『自分で出来ること何かありますか？』と聞かれて、やったほうが良いたった１つのこと
治療というのは当院に来た時にやってそれで終わり。ということはありません。 むしろ日頃どうすごせばいいか？やった…
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メンタル・風邪・ヘルペス・・・ストレスのこじらせかたは人それぞれ
僕自身の疲れというものは自覚することがありませんがもう完治はしましたが先日まで『カポジ水痘様発疹症』を発症して…
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小売、飲食・・地下店舗で開業を考えるあなたへ。２年半経過してわかったメリット・デメリット
何かお店を始める時は多くの場合、店舗を構える必要があります。 1階でやれればもちろん文句なしですが エリアによ…
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眠れないのはベッドのせい？あるんです、薬に頼らずぐっすり眠れる方法が
睡眠に対する考えはいろいろあります。 たくさん寝ないとダメな人、わりと少ない時間で動ける人 様々なようです。 …