異常に多い保育士の『腰痛』けっこう未然に防げることあります。
コロナ禍においては幼稚園や保育園も 行事等あまりなく ひいてはそれが体の負担減につながっているので 患者さんと…
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まずは自分でできる冬場の腰痛対策を９つしっかりやろう
極寒の寒さになりそうな １日 今年に入ってから腰を痛める方が 多くなっています。 冬場は一般に腰痛のリスクは上…
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お正月に『ぎっくり腰』そんなときベストな対応の仕方は？
早い人だと今週末（２５日）で年内の仕事は終了 こういう方は多いようです（２５日に年内終了なんてなかなかないよね…
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ぎっくり腰になったとき『お風呂』はどうするべきか？
ぎっくり腰を経験したことない人にとって 痛めてから起こることは 全て未開のこと。 どんなことが起こっても どう…
筋トレ・ストレッチ・運動
『全く腰痛がなくなりました』という方達に共通すること
年に数回くらい必ず 腰痛になるという方 がいました。 いつも苦痛に顔を歪め 来院し 治し ということを繰り返し…
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腰が痛いのに週末のゴルフ。やっていいときの判断のポイントとは？
腰を痛め来院されたとき 『週末は取引先とゴルフなんです』 と言う話はよく聞きます。 正攻法で言えば 『休む』べ…
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腰痛に関する身も蓋もない衝撃の真実
腰が痛いことはとてもつらいことです。 誰しもが経験があるかもしれません。 そんな腰痛ですが ある患者さんが 最…
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腰痛で『すぐ来院』するのと湿布などで様子を見てから来院したときの『経済合理性』
これまで口を酸っぱくして 言っていますが 『ちょっと変だと思ったらすぐに来る』 習慣。 中には実践している人は…
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全くでなくなった『腰痛』その理由はあの２つのトレーニングだった
治療家業は案外肉体労働です。 腰を痛めている治療家も少なくありません。 とても忙しい日が続くと 『腰がやばいか…
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ヘルニアの症状が再発している人の特徴は？
『元々、ヘルニアなんです』 という方は案外多いように思います。 あの地獄の痛みから解放されたと思ったら また最…
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今症状がでている『足のしびれ』は治るのか？
なかなか『しびれ』が取れない そんな話をよく聞きます。 実際それで来院する方も 多いというのが現状。 そういう…
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全然取れない痺れの原因はなんと？
『腰が痛い＝腰痛』は 危険な考えだと気付かされた 一瞬でした。 皆さんもこう言うケースあるかもしれません。 K…
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腰痛でお悩みの方はまずは『筋肉をつけること』と『５㌔減らしましょう』
明日・明後日やっています 腰痛で悩む方は 日本人で言えば５人に１人の割合 だそうで 『腰が痛くなったことがない…
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【注意喚起】ギックリ腰が再発している理由は4つあります
２０、２２日は診療します あれだけ痛かった腰痛も 嘘のように楽になりました。 となった途端に フェードアウトす…
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プロが選ぶおすすめ『コルセット』はこれだ！
腰が痛い時には どうしても頼らざるを得ないことも ある 『コルセット』 コルセットが１００円で買える時代ですが…
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原因のわからない腰痛、治す為にまずやるべきこととは？
何だかよくわからない原因のない腰痛 とりあえず病院で精密検査 異常なし でも痛い。 なんて場面に遭遇したことは…
ウナギ院長の考え・哲学
月曜から関西出張なんだけど、なにこのギックリ腰。という方をたったの１回で治す方法
ZW-4 腰用サポーター ザムスト ZAMST 腰痛 ぎっくり腰 ギックリ腰 坐骨神経痛 脊髄すべり症 腰ベル…
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強い腰痛があるときに『痛み止め』は積極的に使うべきなのか？
さて週末どこ行こうかな なんて時朝起きたら腰が痛すぎて 動けない、なんてことはありませんか？ もちろん医療機関…
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【整体？注射？】年に数回ある『ぎっくり腰』の痛みを最短でゼロにする 手順
ギックリ腰、、、 前はちゃんと治してもらったんだけど またやっちゃいました。 そんな場面によく遭遇します。 そ…
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よくよく調べたら『腰痛』じゃなかった。『誤診』を防ぐために最大限チェックすること
『なんだか足が痺れてだるい』 皆さんもこんなことはありませんでしょうか？ そこでなんとなく腰も痛くて 『腰椎椎…
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年に数回ある『ギックリ腰』を最短でゼロにする手順
年が明けて年末のギックリ腰が治る人 逆にお正月中に痛めて 痛くてつらかった、など ギックリ腰にまつわるエピソー…
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コルセットを外すベストなタイミングを考えてみた
１２月のお知らせ ★大みそかまで全爆走診療します全日診療 お正月もやるよ！！★ ギックリ腰など強い腰痛を 伴っ…
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プロが教える年末のドタバタ感で『ぎっくり腰』や『寝違い』を防ぐ方法
１２月のお知らせ ★大みそかまで全爆走診療します全日診療 お正月もやるよ！！★ 毎年のことですが 強い痛みの症…
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腰痛がだいぶ治ってきた。コルセットを外すタイミングっていつなの？
１２月のお知らせ ★明日からは大みそかまで全て診療します★ 痛い痛い腰痛 痛くて動きもままならず コルセットを…
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腰痛が治っているのに消えない『不安感』とは？
『あんだけ痛かった 腰痛がだいぶ良くなりました』 よく目にする光景ですが その時僕はこう確認します。 『もう不…
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ギックリ腰になってみえる別世界。不自由すぎる世の中
四谷３丁目、千石院にて絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサ…
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引っ越しを控えた腰痛持ちの方はあれを使おう
絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサイトでエントリーも可能…
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腰痛を許容するか、時間をかけて筋肉で防衛するか？
絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサイトでエントリーも可能…
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繰り返されるギックリ腰。なぜ何度もなるのか？
３月は異動や卒業の患者さんそれなりの『別れ』がありましたが ４月に入ってからは毎度循環のいい当院 新しい患者さ…
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腰の痛み、どの程度でコルセットをはずすべきか？
ぎっくり腰など強い痛みの時は 非常によくすることがある『コルセット』 このコルセット ある程度外すタイミングが…
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ちょっと待った！その腰痛、手術の前にまだやることありませんか？
当院ではどうにも対応できない症状 あります。 高齢者の方などは 年齢的な変化も含めて 突然痛くなることが あり…
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『ギクッ』とやっていないけど強い痛み。これギックリ腰じゃないの？
ギックリ腰＝強い痛み いい意味でも悪い意味でも浸透しています。 然るべき医療機関に行っていないなら 『これギッ…
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腰の治療は必ず『うつぶせ』でないとダメなんですか？
当院での多くの治療は 『ベッド』を使いますが うつぶせになる必要があります。 必ずうつぶせにならないといけない…
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自分の腰痛を『ギックリ腰』かどうか判別する方法
陽気が不順なので体の具合を 悪くする人が多いのですが 特に腰をおかしくしている人が 増えていますね。 『ギック…
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みなさんが忘れてしまいがちな腰痛の治療、何だか知っていますか？
腰痛治療、正攻法なものからいかがわしいものまで さまざまあります。 それぞれメリットもあり これで間違いない、…