日ごろの診療で 『ふくらはぎがだるい』という方が たくさんいらっしゃいます。 そのふくらはぎ 原因があればそこ…

坐骨神経の症状、、、 今日のように低気圧、台風が近づいていると しんどいと思います。 神経痛が初めての人にとっ…

手ごたえとしてですが こう暑いと冷房によるダメージで 身体が深部まで冷え切ってしまっている人を 多く見かけます…

アキレス腱の痛み、意外に多いように思います。 そのアキレス腱ですが 治療開始が遅れたり、我慢したりすると 症状…

なぜスーパーボール？？？ 暑くて溶けそうです。 クーラーは生きるために必須になりますが 以下のような弊害もあり…

『治療家は実践者たれ』とはよく言ったものです。 普段から 『足がつるんだけどどうしたらいいの？』 『マラソンの…

時期にかかわらず『浮腫み』というのは問題になっている方は多いです。 そこで『浮腫み』とは何なのか？考えていきま…

膝を曲げ伸ばしして『ボキボキ』なることはないですか？ ただそれだけならけっこうな数がいると思いますが プラス痛…

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最近はおじいちゃん・おばあちゃんとクラスいわゆる２世帯住宅がめっきり 減っているような気がします。これも時代の…

一般的に広がっている認識が正式には 違っていることが意外に多いことに気がつきます。 足の強い痛みを総称して 『…

運動会シーズンです。 このシーズンは必ず当院にもお父さんたちがケガをしてやってきます。 特に『アキレス腱断裂』…

おとといの投稿では次の日に！ということで閉めましたがスルーしてしまい 違う投稿をしてしまいました。失礼しました…

猛暑・冷房・発汗・疲労・冷えなどで、毎年のことですが足がつっている方が急増中です。 どんな要素が重なると『つっ…

先日の日曜日はBBQがありました。特に気にせず、新しく買った靴   H&Mのサンダルのような…

足首の捻挫と言うとスポーツやっている人なら経験している人は多いと思います。それだけ頻度が多いとほおっておいて …

  女性であれば美容上の問題で当院でも電話相談・メール等をよく受けます。 男性であれば筋肉が優位に働…

ボキボキ鳴ることは体のいろいろな箇所で 起こります。 膝を曲げた時、関節がボキボキなるあなたへ | ウナホネく…

日曜日だろうとなんだろうと５時台に起きますが 今日は３時くらいに目が覚めました。 なぜかというと 『足がつった…

昨日は湿布の事をお話しました。 せっかくなので具体的にこういう場面は どちらを貼った方がよいか 具体例を示しな…

おはようございます。８月の診療はこれで最後。 なんだかんだ言っても終わってしまいますね。 個人的な感覚ですが、…

みなさんも暑いとどうもサンダル的な履物に なってしまいませんか？ この夏休みの旅行中、ほぼいわゆるビーチサンダ…

↑主に赤枠のところの周囲が痛いです モートン病という病気があります。 変な名前なのでなじみは薄いですが 当院に…

  前回は 【ヘルニアなどの腰の疾患に由来するもの】 【筋肉疲労】 が原因となってつるものについて …

着実にですが夏が近づいてきている気がします。 クーラーなど、外気と大幅に違う気温に触れて 足がつったりすること…

このブログ、朝起きてPCを起動させてコーヒー片手に 書くのですが、ネタがどんどん出てくるときと 全く一行も書け…

＾：・http://www.youtube.com/watch?v=IVt-8FznV_w 腰や膝が痛い方が多…

シリーズでお伝えしていますテーピング。 いよいよ今回が最終回。 最後までお付き合いくださいませ。 これまでの投…

実践編その②です。 最初から見たい人はこちら。 このようにアンダーラップが丸まってしまうと隙間ができて 固定力…

テーピング動画の詳しい解説が欲しいとの要望が 多数ありましたので改めて解説致します。 足は９０°の肢位をとりま…

駅などでこういう姿の女性を多く見かけます　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりにも多いのでその場で骨盤のズレ…

おはようございます。 読んで字のごとくアキレス腱の炎症から 痛みをだすものです。 アキレス腱は歩行時にはとても…

中年期以降の女性に多い症状です。 朝起きたとき一歩目、踵が痛い。 （この痛みは１歩目以降は楽になる） 痛みの質…

大腿四頭筋とは、膝関節を伸展する筋肉群の総称です。 これらは、大腿直筋・中間広筋・外側広筋・内側広筋の四つです…

腓腹筋（ひふくきん）痙攣（けいれん）＝こむらがえり ふくらはぎの痙攣（こむらがえり）を経験した人は少なくないで…