ゆがみ矯正、ダイエット、即効性の高い施術。産後の骨盤矯正。保険診療の神楽坂の整骨院

神楽坂ウナギ整骨院

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  • ウナギ院長の考え・哲学

    『まだ自分はいいほう』がいずれ破綻を招く

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    ブログのPV上昇の要因は『○○』にあり?

  • ウナギ院長の考え・哲学

    『長期間お店を閉める』ということ

  • 筋トレ・ストレッチ・運動

    【コロナ禍で始めよう】ジムでの筋トレ。最低週に何回やればいいの?

  • ウナギ院長の考え・哲学

    『今日はやりたくないな』はいずれなくなる。それまで頑張れ

  • ウナギ院長の考え・哲学

    なかなか病院にかかりづらくなった今、私達が健康のためにすべきこと

  • ウナギ院長の考え・哲学

    2回目の『緊急事態宣言』改善がない人はまた体重が増え始めている

  • ウナギ院長の考え・哲学

    【学生スポーツ】観客入れたり、中止にしたりこの差は何?そして医療崩壊は始まっている

  • 腰

    異常に多い保育士の『腰痛』けっこう未然に防げることあります。

  • ウナギ院長の考え・哲学

    東京はもう『自分の健康は自分で守ってくれ』そういう状態

  • ウナギ院長の考え・哲学

    決まったことをやり続けるとそこに『やりたくない』という感情はいつの間にかなくなる

  • ダイエット

    ダイエットをしよう→まずは歩こう(走ろう)が高い確率で失敗する8つの理由

  • 筋トレ・ストレッチ・運動

    『冷え性』を解決するには『スクワット』が最有力な4つの理由

  • 腰

    まずは自分でできる冬場の腰痛対策を9つしっかりやろう

  • いろいろなところに行ってきた

    『えんとつ町のプペル』は絶対に楽しめる16の理由

  • ウナギ院長の考え・哲学

    時短営業の方々へ。緊急事態宣言後をイメージして体のメンテナンス&筋トレをぜひ始めよう!

ウナギ院長の考え・哲学

『まだ自分はいいほう』がいずれ破綻を招く

2021.01.25 加藤 隆之

『ウィルスとの共生』 慣れてきていると言え なかなか骨の折れる長期戦 週末どこにも行けない(ことはない) けど…

wordpress・ブログ

ブログのPV上昇の要因は『○○』にあり?

2021.01.24 加藤 隆之

このブログ長い間低迷(笑) していましたが ここ最近PV上昇が強く でています。 いくつか分析できるところが …

ウナギ院長の考え・哲学

『長期間お店を閉める』ということ

2021.01.23 加藤 隆之

多くの飲食店が時短要請に応じ 20時で閉店しています。 だったらばということで まるまる1ヶ月締めてしまってい…

筋トレ・ストレッチ・運動

【コロナ禍で始めよう】ジムでの筋トレ。最低週に何回やればいいの?

2021.01.22 加藤 隆之

場所によってはジムの新規入会が 増えているようです。 (例年だと閑散期なのでこういうことは少ないと思います) …

ウナギ院長の考え・哲学

『今日はやりたくないな』はいずれなくなる。それまで頑張れ

2021.01.21 加藤 隆之

このくらいの時期になると 自転車通勤は1ヶ月ほど おやすみで (理由は寒すぎ) 電車で行くんですが 今年はこの…

ウナギ院長の考え・哲学

なかなか病院にかかりづらくなった今、私達が健康のためにすべきこと

2021.01.20 加藤 隆之

先日のブログにも書きましたが かかりやすい日本の医療制度が 少しかかりづらくなっている状況になっています。 g…

ウナギ院長の考え・哲学

2回目の『緊急事態宣言』改善がない人はまた体重が増え始めている

2021.01.19 加藤 隆之

『テレワーク』 おそらく5年や10年かけて このやり方を徐々に浸透させていこうという ところにコロナはやってき…

ウナギ院長の考え・哲学

【学生スポーツ】観客入れたり、中止にしたりこの差は何?そして医療崩壊は始まっている

2021.01.18 加藤 隆之

去年の甲子園は中止になりました。 その時の感染者数は 今の3分の1くらいだったと思います。 っで直近の学生スポ…

腰

異常に多い保育士の『腰痛』けっこう未然に防げることあります。

2021.01.17 加藤 隆之

コロナ禍においては幼稚園や保育園も 行事等あまりなく ひいてはそれが体の負担減につながっているので 患者さんと…

ウナギ院長の考え・哲学

東京はもう『自分の健康は自分で守ってくれ』そういう状態

2021.01.16 加藤 隆之

東京の感染者が2000人に突入しました。 東京都 新型コロナ 2001人感染確認 65歳以上過去最多に それに…

ウナギ院長の考え・哲学

決まったことをやり続けるとそこに『やりたくない』という感情はいつの間にかなくなる

2021.01.15 加藤 隆之

きょうのお題は特に『筋トレ』のことを 指して書こうと思ったのですが このブログも3000日以上 更新していて …

ダイエット

ダイエットをしよう→まずは歩こう(走ろう)が高い確率で失敗する8つの理由

2021.01.14 加藤 隆之

ダイエットが有酸素とセットに なっている思想が世の中に 根付きすぎて困ります。 なのでまず始めようと 思ったら…

筋トレ・ストレッチ・運動

『冷え性』を解決するには『スクワット』が最有力な4つの理由

2021.01.13 加藤 隆之

人の体を扱うので 体が冷えている人はよく遭遇します。 けっこうな数『冷え性』の方がいて 女性ですと肌感覚ですが…

腰

まずは自分でできる冬場の腰痛対策を9つしっかりやろう

2021.01.12 加藤 隆之

極寒の寒さになりそうな 1日 今年に入ってから腰を痛める方が 多くなっています。 冬場は一般に腰痛のリスクは上…

いろいろなところに行ってきた

『えんとつ町のプペル』は絶対に楽しめる16の理由

2021.01.11 加藤 隆之

キングコング西野さんの行動は とても興味深く拝見していました。 なので映画 見に行かない理由がありません。 先…

ウナギ院長の考え・哲学

時短営業の方々へ。緊急事態宣言後をイメージして体のメンテナンス&筋トレをぜひ始めよう!

2021.01.10 加藤 隆之

緊急事態宣言による 時短営業がはじまっています。 一時、今回は規則を破って 営業を続ける、というところも ある…

wordpress・ブログ

ウェブサイトは自分で作るもの。WordPressの有料テーマがすごい件

2021.01.09 加藤 隆之

最近あるテーマで ウェブサイトを作りました。 (書きたいことを全部書きたいので匿名でやっています) 四苦八苦し…

ウナギ院長の考え・哲学

【緊急事態宣言発令】整骨院も時短営業とかするの?

2021.01.08 加藤 隆之

1都3県に緊急事態宣言、2月7日まで…飲食時短に1日6万円・夜8時以降は外出自粛 緊急事態宣言が また始まりま…

図書館・本のこと

大量の『積ん読』を確実に読破する方法

2021.01.07 加藤 隆之

さすがにこんなにありません。 本がとても好きなので定期的に面白そうだなと 思った本は買うようにしています。 こ…

ウナギ院長の考え・哲学

緊急事態宣言発令により大会やレースが次々に中止になる可能性。目標を失った今どうモチベーションを保てばいいか?

2021.01.06 加藤 隆之

去年の4月のときの新宿南口。なかなかこんなことないです。 緊急事態宣言が去年の4月以来 発令が決まりました。 …

ウナギ院長の考え・哲学

スポーツの中止・続行は『感情』をいれないほうがいい

2021.01.05 加藤 隆之

運動をやっていると方から こういうときはやっていいのですか? と聞かれることが 多いです。 大会や(今は皆無)…

ウナギ院長の考え・哲学

早期受診を徹底した2021年にしよう(少なくても冬の間)

2021.01.04 加藤 隆之

箱根駅伝の次の日に 『仕事初め』 なかなか早い展開の今年ですが ここから第1週は 毎年 急に強い痛みが出る方が…

ウナギ院長の考え・哲学

段取りを大事にする人にはなかなかきつい幕開けですね

2021.01.03 加藤 隆之

東京は緊急事態宣言が出そうですね。 波乱な幕開け(予想はしていたけど) ただやるんなら さっさと決めてほしいで…

日光

すかいらーくグループ『から好し』のから揚げが異常に美味しかった件

2021.01.02 加藤 隆之

今、唐揚げって ブームなんですかね? 至るところで 専門店見かけます。 昔は唐揚げ食べない日は ないくらい食べ…

筋トレ・ストレッチ・運動

日課だった筋トレ。正月で3日空くと体はどうなるか?

2021.01.02 加藤 隆之

今年は所属しているジムが違うので 妻の実家にいながらも筋トレができません。 2〜3日空くことになると 思います…

ウナギ院長の考え・哲学

【2020年ベストヒット】満喫に通いつめた僕が読んだイケてるマンガ21選

2021.01.01 加藤 隆之

【あけましておめでとうございます】 去年の途中から朝1時間ほど 漫画を読んでから職場に行っています。 1時間で…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(12月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 今年ラストの月 絶対何かあるんだろうけど 淡々とやる努力 2日 おおきな施策は打たないから 現状を変える…

ウナギ院長の考え・哲学

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(11月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 世界的になんか悪い入りの世界。 日本はなんとか経済回しながら と言うスタンスだけど どう転ぶか怖い部分は…

未分類

【コロナのせいで経営破綻?】あの時間は我々になにをもたらしたのか(10月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 10月の幕開け 気候がいい日が長く続くといいけど 2日 雨だったけど自転車大丈夫だったな 3日 好調の流…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(9月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 涼しくなり何か落ち着いている。 変な幕開けな9月。 平穏を取り 戻すように。 2日 昼の神楽坂 どこも人…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(8月)

2020.12.31 加藤 隆之

最初に決めたタイトルが 現実の社会になりそう 8月は色々と良くないことが起こりそうです。 1日 国内感染者が1…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(7月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 何もない7月の始まり 31やデニーズのバースデークーポンが 唯一の支え 2日 3桁に乗るのも時間の問題だ…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(6月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 朝の新宿。雨のため電車 ちょっと早かったけど ほぼいつも通り。 わかってはいたけど こんなものか? 感染…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(5月)

2020.12.31 加藤 隆之

1日 多くは望まない、ただ筋トレができればそれでいい と思っているんだけど どうやら延長の噂。 仕方ないですが…

未分類

【2020年コロナ回顧録】あの時間は我々になにをもたらしたのか(4月)

2020.12.31 加藤 隆之

コロナがやばい、と感じた4月からできるだけ毎日書きためておこうと 日記形式で実は書いていました。 4〜12月ま…

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