痩せる!足首のテーピング 実践編②

実践編その②です。 最初から見たい人はこちら

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このようにアンダーラップが丸まってしまうと隙間ができて
固定力が弱くなりますので写真のようにならないように注意してください

OLYMPUS DIGITAL CAMERA この白いテーピングのところ(アンカー)と言います。
この間に巻きますよ!というランドマークみたいなものです。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 続いて、スターアップといって、左側のアンカーからうちくるぶし
かかとを得て反対側のそとくるぶしという流れで巻きます。

続きは③で

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猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから 交通事故治療まで 整体・マッサージもしています。 神楽坂の健康を地下から支えるウナギ整骨院 www.unahone.net @unahone

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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