実際のところ矯正を緊急に必要とする人はそんなに多くは ありません。 これを見たらその後すぐにできるものではありませんが なるべくカンタンに説明しています。 矯正をしなくてもストレッチとして腰を捻転させるだけでも 効果はか … 続きを読む なるべくボキボキ鳴らさない腰の矯正