目下のところ腹筋強化月間の僕ですが せっかく『コアトレ』を導入したものですから ライフワークである筋トレと併用してやっています。 短期間ながら驚くべき変化がでています。 【 メーカー公式 】 MTG SIXPAD Abs … 続きを読む 『コアトレ』と筋トレの合わせ技。もうちょっと鍛えたいな、筋肉がつきにくいなと思うところはダブルトレーニングで！！