ダイエット停滞期には 『チートデー』というテクニックを使うことが あります。 チートデーについてはこちら いまのところ僕自身は 安定して体重は落ちているので チートを使う必要はないのですが この夏のどっかのタイミングで … 続きを読む 『チートデー』にはデニーズのバースデークーポンを利用しよう