今週あたりからいろいろなところで忘年会が 多発しているようです。 ある患者さんから 『忘年会に行くだけ行って、５㌔体重を減らす方法はないか？』 と聞かれました。 『ないです』と言えばそこまで。 何か方法はないか？考えてみ … 続きを読む 忘年会に行けるだけ行って、体重を５㌔減らす４つの秘策