介護予防体操の会場の『大久保スポーツプラザ』次回は９日（火）です ９連休の人も５連休の人も３連休の人も 日本中がお休みになる『ゴールデンウィーク』に突入しました。 僕は毎年妻の実家にいるので 結構時間があります。 こうい … 続きを読む こんなゴールデンウィークだからこそ、強気に運動しよう