この夏前梅雨の時期は一般的にマラソンはシーズンオフ そして秋以降のエントリーの日々です。 最近なかなか思ったレースに走れない状況は続いていますが （僕は湘南国際のエントリー日を忘れていました） 見事に運よくエントリーでき … 続きを読む 秋以降のフルマラソン本番に向けて矯正、インナーマッスルを鍛えて最高記録を残そう