日曜日には後輩たちの試合を見に行きました。 全てのスポーツで言えることですが、それぞれの動きを見ることはとても勉強になります。 いろいろと考えながら見ていると、様々な 課題が見えてきます。 アイシングすると痛みが長引く？ … 続きを読む 高校野球を見て感じた間違った体の鍛え方〜アウターマッスルを優先する傾向について〜