毎日歩いている70代の方が 施術中に 『毎日歩いているから筋肉ついているかしら？』 と聞かれました。 （その方は膝の施術をしています） 大腿四頭筋のことを言っているんだと 思ったのですが 僕は 『歩いていも筋肉はつきませ … 続きを読む 『ウオーキング』では筋肉はつきません。では何の効果があるの？