ある機会を得て、現在ライザップへ行っている方のお話を聞くことができました。 その方はお会いする度に細くなり、正直人相が変わるほど『いい男』に変貌を遂げています。 短期間で『いい男』になれる『ライザップ』 その内容について … 続きを読む ライザップの短期間のトレーニングは効果ありなのか？炭水化物を一切抜くとカラダへの影響は？