今日、寒さの段階が1つ進んだ気がします。 同時に、朝僕の行くジムに来る人が 極端に減っていることを考えると ジム業界も閑散期に入りました。 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 使い捨てカイロ ぽかぽか家族 貼る … 続きを読む １番『ルーティン』が崩れそうな寒い時期に入りました。心してかかりましょう