『家でやったほうがいいこと何かありますか？』 という質問の中で 特に 『自分でもマッサージしたほうがいいですか？』 という質問を受けることがあります。 結論：どんどんやりましょう！ 血行をよくする習慣はとても大事です。 … 続きを読む 自分でもマッサージした方が良いですか？