日ごろ良く遭遇する姿勢ですが 最近この姿勢を見ない日はありません。 この姿勢の何がいけないのか、考えてきます。 トレーニングラダー プレート13枚 7m イエロー 収納袋付き トレーニング ラダー 俊敏性 反射神経 運動 … 続きを読む スマホを見るあの姿勢をやめるだけで肩こりは全然違うはず