矯正治療をたくさんしているとカラダの柔軟性について再認識させられます。 何のことかと言うと、カラダが固いと（特に体幹）矯正もままならず まずはカラダをやわらかくしましょう。 ということになります。あまりカラダが固すぎると … 続きを読む ストレッチの重要性。体幹部が固いと矯正もうまくいかない？矯正・筋力・柔軟性で攻めよう！！