スポーツ障害の発生原因は多々 ありますが 一定程度の負荷がかかることを前提とすれば 見える景色が変わってきます。 そこで最も気軽にできて効果抜群の 『アイシング』をチームコンセンサスにすれば ※コンセンサス＝合意 かなり … 続きを読む 『アイシング』をチームコンセンサスにすればスポーツ障害は４０％減らすことができる