日々ジムに行くと よく欧米人（？）らしい人と 一緒になります。 日本は病院に通いやすいシステムが 古くから堅持されており 予防の概念が未だに薄いように思います。 そういうことだけではないと 思いますが 欧米人のトレーニン … 続きを読む 欧米人と日本人、トレーニングリテラシーの違い