寒さが和らぎ自転車通勤もかなり気持ちよくなってきました。 長い登園生活を終え、今はロードバイクで颯爽と職場に来ていますが やはり適度な負荷、爽快感はメンタル面にもプラスに作用 そう感じます。 ２０キロは尋常じゃない距離？ … 続きを読む 通勤距離２０キロ以内ならロードバイク通勤が心にもカラダにもいい５つの理由