矯正治療が完了する次は筋肉にフォーカスします。 矯正されたからだが再度ズレてきてしまうのは 『筋肉が弱い』からに他なりません。 ですので筋肉の再教育は絶対的に欠かすことができません。 しかし運動が嫌いな人３日坊主な人 様 … 続きを読む 量よりも回数、運動は継続を第一に考えよう