今年の８月から導入し早３ヶ月。 え～っ！３０分寝ているだけで筋肉がつくの？インナーマッスルを高周波で鍛える『コアトレ』導入しました～！ 最初からやっている人は３ヶ月経ちますが 驚くべき効果のほどをお話しします。 ３ヶ月待 … 続きを読む コアトレ導入後３ヶ月。これらが真面目に３ヶ月やっている方々の感想です。