コアトレ導入後3ヶ月。これらが真面目に3ヶ月やっている方々の感想です。

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今年の8月から導入し早3ヶ月。

え~っ!30分寝ているだけで筋肉がつくの?インナーマッスルを高周波で鍛える『コアトレ』導入しました~!

最初からやっている人は3ヶ月経ちますが
驚くべき効果のほどをお話しします。

3ヶ月待たずとも

筋トレをやっているものとしては
半年くらいやらないと効果は感じられないのかなとも

思いましたが筋肉のつきかたには個人差はある。と前提した上で
多くの方は6〜7回やると変化はあるようで(週2回)

「動きやすい」「階段が楽」など初期の段階で変化は出るようです。
あまり効果がない。という人を探すのが難しいというくらいです。

(週1回の場合は半年くらいはかかると思います)

1ヶ月やって某スポーツクラブの計測にて

全国展開もしている某有名ジムに行っている方がそのジムの月初にやる計測で
たった1ヶ月のコアトレをして計測しましたが

それだけでも数値は上がったようです。
これには驚きました。

ジムの方にも「どうしたんですか?」と聞かれたくらいだそうです。

2箇所やっている人も

多くは腹筋を始めとしたインナーマッスル(お腹ですね)
それと大腿四頭筋(太もも)が多いのですが

両方同時にはできません。
ですからどちらか一方が一定のめどがついたら

もう一方をやるという方が出てきています。
効果を実感している証拠だと思います。

トレーニングをやっている人が併用するのも効果抜群

今現状でトレーニングをやっている人は
併用がおすすめです。コアトレをやっている箇所の筋肉のトレーニングを少し

少なめにしてバランスをとるといいと思います。
腹筋なんか普通にやるのは面倒くさいのでそこはコアトレで補うというのも

1つの手です。

別途お値段はかかりますが・・

保険診療ではないので別途ご負担いただくことになりますが
料金表はこちら

まずはお試しをやってみるといいと思います。
うまくいけばそこで効果が体感できると思います。

予約は埋まってきておりますお早めに

評判が評判を呼んで今僕は新宿区内をこれを持って走り回っています。
それくらいなものですから予約が取れづらくなっております。

まずは電話やメール・SNSの方でご確認を!


【おっと!もうひとつ】

ここ最近の新規の患者さんの傾向ですが
歪みがひどい人が多いこと多いこと。

なんなんでしょうね、これ。
腕はなりますが・・・

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!