昨日から神楽坂の無精者たちに朗報な筋トレ機械を導入しました。
その全貌をお話ししたいと思います。
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導入の経緯について
▲鍛える必要があるのかと思われる見事な腹筋。しかしアスリートこそインナーマッスルのトレーニングはすべきです。
そもそもなぜ導入を考えたということですが
当院の矯正治療、ちゃんと整えるところまで治療が進みます。
背骨のいい状態も確認できました。
となると２度とズレないように今度は筋肉をつけましょう
というフェイズに進みます。
一応トレーニング等カウンセリングもやっていますから
そこで指導を受ける患者さんもいますし、元々運動習慣があれば
それをやればいいと思います。
しかしこういったモチベーションの比較的高めの人は
全体の数％、ほとんどの人が整いましたというアナウンスをすると
もう大丈夫と思ってしまい、今度は筋トレだ！というところまでは進みません。
整い良い健康状態を保つだけでなくその後の提案もしっかりやりたいというのは
治療家の本心。そこで
部位を絞ってしかも楽に鍛えられる機械を探していたら『コアトレ』に行きつきました。
運命の出会いです。
本当に筋肉がつくのか？という素朴な疑問
これは我々もやる前に思っていました。
機械で筋肉がつくのか？と
しかし業者の方に来てもらい
デモをやってもらっところ考え方は覆りました。
普段から筋トレをしている僕でさえ
やった部位は筋トレ後と同じダルさ、若干の筋肉痛が残りました。
これは本物です。
週２回のトレーニングでその部位の様子は明らかに変わってくるそうです。
そうなってくればもうこっちのもんです。
インナーマッスルまで到達するすごさ
通常のトレーニングでは腰部のインナーマッスル群には刺激は伝わりません。
ところがこの機械はインナーマッスルもさることながら
アウターマッスルも同時に鍛えることが可能です。
筋運動で言えば、収縮が１秒間に５回、３０分で９０００回の収縮運動ができます。
痛くないの？
よく聞かれるのですが痛くはありません。
むしろ気持ちいいくらい（慣れてくると）
どんな人に向いているの？
この『コアトレ』向いている人です。
- トレーニングは知っているのだけれども痛くてできない
- けっこう運動をやっているのだけれどももうちょっと特定の部位だけ鍛えたい
- 整っている背骨をズラしたくない。
- 痩せたい、ウエストを細くしたい、
- 便秘気味である
楽をして筋肉をつけたい
料金は？
肝心の料金なのですがこのようになっております。
通常料金３０分２１００円
初回１２５０円
お試し３回券３７５０円（５５０円お得）
（２回目以降からは回数券を購入して頂きます）
６回券１１０００円（１６００円お得）
１２回券２００００円（５２００円お得）
２４回券３５０００円（１５４００円お得）
となっております。
完全予約制です
このコアトレですが機械の都合もあるため
完全予約制となっております。
昨日から始まったものですが
ボチボチ予約はうまってきております。
お早めのご予約をお願いいたします。
きれいに整った背骨を維持できるのは筋肉しかありません。
【おっと！もうひとつ】
８月の鍼灸治療の日と、夏休みをお知らせします。
鍼灸治療：３日（水）、１０日（水）、１８日（木）、２４日（水）
夏休み：８月１９～２３日
よろしくお願いします。
