『運動が中断してたけどもう再開できる環境が整った』
でもいきなり再開は厳しいから
今までやっていたコアトレ（EMS）で弾みをつけて
再会を実現したい、という方がこの最近多い傾向があります。
そういう方たちは
以前にやっていた方で、何らかの形で足が遠のいてしまった方
こんな方たちです。
なんなら再開したいのならその運動を直接したらいいのでは？
と思ってしまいますが
再開はハードルが高いようです。
（気持ちはわかります）
そのフックにコアトレはなるので
うまい活用法だと僕は思います。
そのコアトレの継続の中で
正式に再開できるように持っていくのが
僕らの役目。
やはり筋肉の損失は
痛みのスタートとなりかねません。
くれぐれもお早めに。
