患者さんとの治療の中で最後に 『何かやったほうがいいことはありますか？』と言われることが多いので１人１人の患者さんに応じてアドバイスすることはあります。 しかしそこから先、続けるか否かは患者さんご本人次第で … 続きを読む 家で筋トレが長続きしない人はジムに行ったほうが良い６つの理由