日曜日だろうとなんだろうと５時台に起きますが 今日は３時くらいに目が覚めました。 なぜかというと 『足がつったからです』 年に何回かこういうことが ありますが普段、つるということはどういうことか？ つらないようにするには … 続きを読む さっき足がつってしまいました。そのときの対処方法で正しいのは何？