今月末は『東京マラソン』です。 僕は残念ながら走れません。 （目下全敗中です） 初フルマラソンが『東京マラソン』という方も たくさんいると思います。 走られる方は調整うまくいってますか？ 今からいろいろ言っても それは身 … 続きを読む 東京マラソンで楽しく走りベストタイムを残す抜粋の２つの方法