2回目の接種、朝接種の予約でしたが いつものようにトレーニングを終えてから 行いました。 終わってからはおそらく3日くらいは できません。 （個人差はあり） その点接種前はどのくらいまで やっていいものか？ というのが熱 … 続きを読む ワクチン接種前の『筋トレ』どこまでやっていいのか？