筋トレで治療の技術が上がることはないのもデメリット？ メリットは上げることはたやすいことです。 スラスラとでてくることでしょう。 しかし人に進めるときなどそうですが 得てしてメリットしか伝えない傾向にあります。 そこであ … 続きを読む 今から筋トレを始めようと思う方へ。筋トレをやることのあえて『デメリット』