明日・明後日やっています 腰痛で悩む方は 日本人で言えば５人に１人の割合 だそうで 『腰が痛くなったことがない人』 人の方が多いように思います。 そんな腰痛ですが 医療機関に行く前に まずやってもらいたいことが あります … 続きを読む 腰痛でお悩みの方はまずは『筋肉をつけること』と『５㌔減らしましょう』