導入後１か月が経過し、とんでもない勢いで予約が入っている 『コアトレ』ですが、初日からやり続けている方は効果が実感できているようです。 え～っ！３０分寝ているだけで筋肉がつくの？インナーマッスルを高周波で鍛える『コアトレ … 続きを読む 筋トレがなかなか続かなければ『コアトレ』と併用すればいい