台風すごいですね。 某吉祥寺（バレてる）では 駅前のアトレが１８時閉店になってました。 社員さんとか帰れなくなる可能性が出てくるからでしょうね。 こういう悪天候、野外で黙々と運動をする人にとっては 有力なサボリの原因にな … 続きを読む 継続的な運動は週何回がベストか？