実はこの８月から東京マラソンのエントリーが始まっています。この暑さの中あの寒い時期を想像するのはなかなか難しいですが （今の段階では本当に涼しくなるのか疑問） 抽選結果は９月のようですのでもし当選すれば５ヶ月ほど準備期間 … 続きを読む 東京マラソンエントリーが始まる。初マラソンでサブフォーを達成させるために必要な練習量とは？