快晴で気持ちがいい陽気ですが 今週初めての晴れのようです。 適度に涼しいし、良い時期です。 しかしランナーにとっては せっかく続けていた練習が 長雨のせいで 途絶え、そのままサボり癖に 移行してしまう。なんてことはないで … 続きを読む 長雨から久しぶりの晴天。ちょっとした間が『サボり癖』につながらないように気をつけよう