秋です、とてもいい陽気になってきました。 何かを始めるには1番良い、そんな時期です。 長雨から久しぶりの晴天。ちょっとした間が『サボり癖』につながらないように気をつけよう 本当に短い良い気候 日本にも『春』や『秋』があっ … 続きを読む 自転車通勤、筋トレ、マラソン、始めるならやはり9月この時期？