米軍のトレーニングで腹筋は禁止?見直される体幹トレーニング。クランチとシットアップの違い

昨日ですが、求人の告知をしました。 何かありましたらよろしくお願いします。 ~この矯正治療を後輩たちに伝えたい~ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。 先日こんな記事がありました。 腹筋運動は時代遅れ、米軍が体力測定から … 続きを読む 米軍のトレーニングで腹筋は禁止?見直される体幹トレーニング。クランチとシットアップの違い