クーラーを一晩中つけて寝て、起きたら体が固まっている方は読んで下さい。④
これまでの投稿はこちら 実際に実践したこと 歩くのはどうですか? 熱中ランニング 半身浴 クーラーで冷え切ってしまった体はなかなか 温まってきません。 お風呂に湯を張り(量としては半分くらい) 主に下半身温める感覚で15…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
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甲子園大会もいよいよ今日抽選となり 全国制覇をめざし、各校とも待ち遠しいのではないでしょうか? 東京は西・東と2校でますが 東京もかつて10年ごとに黄金時代があったような気がします。 1995年の帝京高校 この時は準々決…
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