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梨状筋症候群とは？ 梨状筋症候群は、仙骨神経が梨状筋に圧迫されることで発生する疾患です。この筋肉は骨盤の底部にあり、特に緊張したときに神経を圧迫します。この疾患の主な原因や症状、そして治療法について詳しく解説します。 病…

  近年、多くの人々が日常の動作やスポーツ活動中に「テニス肘」という症状を経験しています（上腕骨外果炎ということもある）テニス肘は、肘の外側に痛みを伴う炎症を引き起こすもので、実際にテニスをプレイしていなくても…

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昨日NTTに電話をして 今日の午後なんとかなりそうです。 （大丈夫かな） 昨日はネットに繋がらない 電話も繋がらない BGMもかからない　 と言った 『精神と時の部屋』で1日過ごしました （かと言って飛躍的なレベルアップ…

昨日から電話回線の不調で電話が通じなくなっております。（原因調査中） しかも地下店舗のため自分の持っているスマホも圏外。 世間から断絶された状態で営業しております。 ホットペッパーの予約は時折地上に出て確認して対応します…

ハイヒールの利点 ハイヒールは、多くの女性にとってスタイルを際立たせるファッションアイテムの一つです。エレガントな外見はもちろん、身長を高く見せる効果や足元を美しく魅せる魅力に惹かれる方は多いでしょう。しかし、ハイヒール…

言い訳をすることは人間の自然な反応のひとつです。しかし、その行動が繁発すると、自己成長の妨げとなり、他者との関係も難しくなることがある。そこで、言い訳の癖を持つ人がポジティブな方向へ変わるための方法を紹介します。 1. …

最近、肩のこりや痛みを感じることはありませんか？デスクワークや長時間のスマホ利用による影響で、多くの人が肩こりに悩む現代。しかし、肩こりを緩和させるための運動は簡単に自宅でできるものもたくさんあります。今回は、初心者でも…

調布はパワー系のラーメンが多く 待望の透明スープ系。 期待以上のおいしさでした まずはビールですね。 グラスがなかなかいい感じ。 これをみると 中華そば（デフォルト：これを頼んだ） 伊勢海老のラーメン のどぐろのラーメン…

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はじめに 日々の忙しさから解放されるためのリラクゼーションは非常に大切。特に家で簡単にマッサージができるアイテムは、多くの人々にとって手軽な癒しのツールとなっています。今回は、家で疲れを癒すための人気のマッサージアイテム…

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マッサージ・整体の効果とは 体のメンテナンス 日常生活における体の負担は予想以上に大きいものです。無意識のうちに採ってしまう悪い姿勢、長時間のスマホ利用やPC作業などは、筋肉の緊張を引き起こします。マッサージや整体は、こ…

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先日笑顔を意図的に作ると 顔がぎこちない気がしました。 笑顔にすることを 忘れているんだ、と実感しました。 それだけマスクの反動は 今になってわかることですが大きいようです。 コロナウイルス感染症の流行は多くの産業、特に…