外反母趾とは？
外反母趾とは、足の親指（母趾）が外側に曲がり、人差し指の方へ傾いてしまう状態のことです。
軽度のうちは見た目の変形や少しの痛みで済みますが、重度になると歩行そのものに支障が出ることもあります。
手術が必要になるケース
整形外科での診断のもと、次のような場合は手術が検討されます。
- 母趾の角度が大きく変形している（母趾外反角40°以上）
- 歩行や日常生活に強い痛みがある
- 保存療法を続けても改善がみられない
- 変形が進行し、他の指まで重なってきている
手術では骨を切って角度を矯正する方法などが行われ、変形と痛みの根本改善が目指されます。
距骨サロンでできること
「では、整体や距骨調整のサロンでは何ができるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。
距骨サロンは手術を行う場ではありません。
ただし、手術が必要なほどの重度外反母趾の方に対しても、大切なサポートの役割を担っています。
1. 術前ケア
- 足首や距骨のバランスを整えて、歩行時の痛みを軽減
- アーチサポート（テーピングやインソール）で母趾への負担を減らす
- 正しい歩き方を指導して、手術までの生活を少しでも快適に
2. 術後ケア
- 手術で矯正された母趾が再び崩れないように、距骨や足首の動きを調整
- 足の指や足底の筋肉をリハビリして、再発を予防
- 靴の選び方やセルフケアをアドバイスして、快適な歩行をサポート
3. 手術を希望しない方へ（保存療法）
- 距骨調整＋インソール（グッズ）＋テーピングで、痛みをやわらげる
- アーチ機能を保ち、変形の進行を抑える
- 生活の質をなるべく下げないようサポート
まとめ
重度の外反母趾では手術が必要なケースがあるのは事実です。
しかし、その前後のケアや、保存療法としてのサポートにおいて、距骨サロンの役割はとても大きいのです。
- 手術前 → 痛みをやわらげ、歩行を助ける
- 手術後 → 再発を防ぎ、快適な歩行を取り戻す
- 保存療法 → 痛みの軽減と進行予防
「足の形は変わらないから諦める」ではなく、できることはたくさんあります。
ぜひ早めに専門家にご相談ください。
