昨日から電話回線の不調で電話が通じなくなっております。（原因調査中） しかも地下店舗のため自分の持っているスマホも圏外。 世間から断絶された状態で営業しております。 ホットペッパーの予約は時折地上に出て確認して対応します…

ハイヒールの利点 ハイヒールは、多くの女性にとってスタイルを際立たせるファッションアイテムの一つです。エレガントな外見はもちろん、身長を高く見せる効果や足元を美しく魅せる魅力に惹かれる方は多いでしょう。しかし、ハイヒール…

  事例でわかる　自治体のための組織で取り組むハードクレーム対応 [ 横山　雅文 ] 価格:2420円 (2023/9/25 10:46時点) 感想(0件) 整体院のトラブルとは？ 整体院との関係で発生するトラ…

先日笑顔を意図的に作ると 顔がぎこちない気がしました。 笑顔にすることを 忘れているんだ、と実感しました。 それだけマスクの反動は 今になってわかることですが大きいようです。 コロナウイルス感染症の流行は多くの産業、特に…

朝からウナギを食べよう 【中古】 テニスボーイの憂鬱 / 村上 龍 / 幻冬舎 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】 価格:970円 (2023/8/28 09:43時点) 感想(0件)   もう新宿区で…

ドラフトキング 16 （ヤングジャンプコミックス） [ クロマツ テツロウ ] 価格:715円 (2023/8/23 11:47時点) 感想(0件) 今面白い漫画   言葉、というのは本当に 大切です。 伝える…

僕らの世代で ちょっとでもHR/HMをかじっていた方なら 誰もが知っているMR.BIG まさに青春の1ページなのですが 今年の始めに 日本ツアーの話が出ていました しかも日本での公演はラスト？ という話で（ビリーシーンは…

開店12周年☆大感謝プライス＼あす楽／☆送料無料☆『花火の福袋』（打上の有無選択可）【花火セット】【手持ち 噴出】【手持ち 噴出 打上】【手持ち 噴出 からくり】【花火セット 送料無料】【花火　詰め合わせ】 価格:3,9…

「やりたいこと」からパッと引ける Googleアナリティクス4 設定・分析のすべてがわかる本 [ 小川 卓 ] 価格:2,970円 (2023/7/5 10:13時点) 感想(0件) 決定版   いつもどれくら…

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長崎空港は 小規模な空港のため 飲食店であまりなく どこもけっこう混んでいます その点こちらは 食券かって自分でとりにいく フードコートスタイルなので パパっと食べることが可能です。 非常に使い勝手がよく 念願の『トルコ…

旅行中でいつもと違う 生活、慣れない寝具、たくさん歩いた などなどイレギュラーな生活が 続き、腰が痛くなることはしばしば見受けられます。 多くは一過性で時間の経過で治るものだと 思いますが そこから慢性の腰痛が始まってし…

気候が良くなって天候も安定しています。 神楽坂も週末はコロナ前の水準に 近い人の量です。 そうなって活動量が上がると 我々の扱う筋肉や骨格には同時に負担がかかるので 症状も増えてきます。 その傾向も４月に入ってから顕著で…

今日は暇だった、忙しかった。 毎日ムラがある、などなど 自営業は毎日が本当にエキサイトしますが その日あったことの反省はその日まで 明日以降は切り替える ということがいつでも大事です。 至極当たり前のことですが 意外と引…

東京マラソンお疲れさまでした。 初めての方は 今日は尋常じゃない筋肉痛に見舞われていると 思います。 一方で中級から上 級者の方 今日以降も連戦でエントリーが続いている方も けっこういらっしゃいます。 そんな方たちのコン…

原宿でタコスやブリトー、ナチョスが 食べたければここです。 ラフォーレにそんなものがあることを 初めて知りました。 明治通りが一望できます。 おいしいけど塩辛さにやられます。 独特なポテト ナチョス、アボカドがたまりませ…

今週の日曜日が『柔道整復師国家試験』 （一応国家資格です） 受験生の皆様は 極度の緊張とリラックスを繰り返していると 思います。 もはや僕の時代とは（ちなみに第１０回） 全てにおいて難易度は上がっているはずなので そのこ…

初診時に通院の目安はお話しするのですが 【あす楽/送料無料、レビュー130件超え！】ZAMST ザムスト 膝用サポーター EK-3 ソフトサポート ひざ ヒザ 感想(151件) 大まかな目安として 現在の状態を維持するな…

症状は37℃台の微熱（35度台の平熱の人間には意外にきつい） なんとも言い知れぬ『倦怠感』 経験したことのない『喉の痛み』 目は関係あるのか？と思ってしまいますが『目やに』 時折発作的にでる『頭痛』 といった具合に風邪に…

抗原検査にてコロナ陽性の診断が出たため しばらく休診とさせていただきます。 コロナ、、、案外変則的な病気で 舐めてはいけません。 クロアチア戦も負けるし 試練の12月です。 皆様もくれぐれもご自愛くださいませ。

歴史総合パートナーズ　4　感染症と私たちの歴史・これから [ 飯島　渉 ] 価格:1,100円(2022/11/12 09:39時点)感想(0件) マスコミやメディアでは 『第8波』と言い始めています。 政府 新型コロナ…

村上選手が最後の最後に打ちました。 これをみてつくづく思うのは 年間を通していつもコンスタントに調子がいい というのを続けることはとても難しいことだと 感じます。 我々の仕事でも同じスケールで考えたら 大変恐縮ですが 忙…

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アスリート医師が教える　最強のアンチエイジング食事術51　運動術26【電子書籍】[ 黒田愛美 ] 価格:1,222円(2022/8/24 09:43時点)感想(0件) とにもかくにもこれは読んでおいた方がいい 先日腰を痛…

僕はこれけっこうやりがちで 反省しかないのですが その日その日 やる事がたくさんあると クリアするRPGのような 感覚で心が躍ります。 だいたい毎日ブログと言うのは 思っている以上に 負担で なかなかハードです。 でもそ…

関東でも有数のアスレチックがここにある。 しかも緑も多いので、比較的涼しい。 BBQもできるし釣りもできるし おおかたのアウトドアでやれることはここでできる。 しかも東京からさほど遠くない。 できることはけっこうある フ…

ついつい思いがちですが このように降っていると 開店休業となってしまいます。 （朝早い時間はけっこういましたが） ならばと事務作業や僕の場合 ブログの連発など やることを作ります。 たぶんこれが破綻の始まり その裏には …

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ホットペッパー導入後 もうすぐ１か月になるのですが 媒体の大きさもあり ホットペッパーのみならず 電話からの予約も増えてきています。 （ブログのＰＶも若干増加傾向） ３０分ならまだしも ６０分の予約が入ると 今まで来たい…

昨日は最後の代表校を決める試合 西東京大会の決勝戦がやっていました。 とても見ごたえのあるいい試合でしたが もうちょっと見ているのが不憫なくらい 炎天下の試合です。 いくら鍛えられているからと言っても 限界があります。 …

最近ウェブサイトをいくつか立ち上げて そこにもブログを書けるので 調子に乗って書いていたら １日何記事も書いていることに気づきました。 思うのは 『案外やってみればできるものなんだな』ということ 要するに勝手に 限界を設…

ギックリ腰、何回も繰り返してしまう人にとっては 永遠の課題、そのように言っても語弊がありません。 そのギックリ腰癖にならないための 方法がいくつかあります。 役に立てれば幸いです。 サクロライト DX 4Lサイズ（腰回1…

やってきました、恒例の耐久ドⅯ企画（笑） 熱中症になんてなるわけない！と思って行った『猛暑の皇居ラン』驚きの結果に この時は命の危険性を感じました。 今回距離にして２０キロ超 １時間を超える夏の自転車通勤を 最初から『フ…

ジム業界、だいたい季節もいいしキリもいい 春先にキャンペーンを貼ります。 そこで入会した方は約２か月 続けていることになりますが どうでしょう？ 多少体調がいいとかよく眠れる こんなことはあると思いますが 筋肉がついた、…

当院にいらしてまずやることは どこがゆがんでいるか『ゆがみチエック』 その上で矯正治療が始まります。 これは個人差がありますが 反応のいい人であれば １回で元に戻る方もいますし 数回かかる方もいます。 これはやってみない…